Kennt Ihr Menstruationstassen? Manchmal werden sie auch Menstruationskappen genannt.
Vor einiger Zeit habe ich mir ziemlich blauäugig die Meluna im DM gekauft; leider bin ich mit ihr so gar nicht hingekommen. Tag eins war super und ab dem Zweiten war die Tasse einfach nicht dicht zu bekommen. Ich hatte das Gefühl, dass sie in mir einfach nicht richtig aufploppen wollte. Was nun? Eine Freundin hat mir dann eine Gruppe bei Facebook empfohlen, die extra dafür angelegt wurde.
In dieser kann man wirklich Tage, Stunden und ich glaub Monate lesen, stöbern und alles durchforsten.Vieles wird in Dateien super gut erklärt und ich konnte mir nicht und nimmer vorstellen, wie "kompliziert" es doch sein kann, seine passende Tasse zu finden. Es werden viele Fragen von Tassenträgerinnen und solchen die es noch werden wollen gestellt und auch sehr hilfreich beantwortet.
Über MumuStand messen während der kompletten Periode, über Angaben wie oft man davor seinen OB in welcher Größe benutzt und austauschen muss, wie viele Binden man währenddessen wechselt, wie stark oder schwach empfindet man seinen eigenen Beckenboden, macht man Sport.... alles wird erfragt und dann von sehr lieben, ich nenne sie mal "ehrenamtlichen" Damen mit super viel Erfahrung ausgewertet. Man bekommt dann eine, manchmal auch zwei möglich passende Tassen und ebenfalls noch Tipps wo man diese bestellen kann. Einige sind in der Apotheke erhältlich, Andere wiederum auch nur übers Netz zu beziehen.
Es gibt mittlerweile unzählige Anbieter und man kann schnell den Überblick verlieren. Manche passen eher auf niedrige Mumuhöhe, Andere auf höher liegenden Muttermund... es wird von "Tassengeburten" gesprochen, von harten Tassen, weichen Tassen, kleinen Tassen, großen Tassen, buten Tassen uvm.
Ich selbst habe viel gelesen, wie zB.:
* warum überhaupt eine Tasse nutzten?
* welche Vorteile bringt sie mit sich?
* wie ist die Handhabung?
* welche Tassen gibt es überhaupt und was kosten diese?
Es ist wirklich alles andere als leicht, die passende Tasse zu finden, deshalb hier mal eine kleine Zusammenfassung:
Die Kappe ist die Zukunft der Monatshygiene; eine super Alternative zu herkömmlichen Wegwerftampons und Binden.
Sie ist hygienisch und besteht aus 100% medizinischem Silikon, sicher (wenn man die richtige Tasse gefunden hat), wiederverwendbar über Jahre hinweg und somit sehr umweltfreundlich, kostengüngtig, sie trocknet die Schleimhäute der Scheide nicht aus, flexibel einsetzbar ob beim Schwimmen, in der Sauna, beim Sport und einfach in der Handhabung (auch wenn man es sich am Anfang nicht wirklich vorstellen kann).
Die Menskappe muss theoretisch nur alle 12 Stunden gewechselt werden und ist somit auch super für die Nacht geeignet.
Die meisten Hersteller bieten Tassen in zwei unterschiedlichen Größen an, einmal eine kleine oft S genannt, für sehr junge Frauen und Frauen die noch keine Kinder geboren haben. Die nächst größere Größe M/L ist für Frauen gedacht, die schon mindestens ein Kind vaginal geboren haben.
Eine weitere wichtige Frage ist der Beckenboden; es gibt weiche Tassen, wie z.B. meine Meluna aus dem DM, die eher für schwachen Beckenboden geeignet sind.
Oft schätzt man diesen selbst aber eher falsch ein. Andere Hersteller bieten Tassen für die gute bis sehr gute Beckenbodenmuskulatur an.
Aber wie stelle ich fest, wie es um meinen Beckenboden bestimmt ist?
1) Kann ich Kontraktionen spüren, wenn ich meinen Finger mit der Scheidenwand umschließe?
Eventuell kann auch der Partner bei der Frage behilflich sein. Merkt er diese Kontraktionen?
2) Kann ich beim niesen, husten, lachen mein Pipi anhalten oder verliere ich dabei einige Tropfen?
3) Kann ich auf der Toilette den Strahl gut anhalten oder klappt es überhaupt nicht?
Daraus lässt sich dann erkennen, ob meine Beckenbodenmuskulatur eher gut oder schlecht ausgeprägt ist.
Ein eher schlechter Beckenboden benötigt eine weiche Tasse.
Ein gut Ausgeprägter eine etwas Härtere.
(Natürlich gibt es auch hier Ausnahmen. Es gibt Tassen, wie zB. die
Femmycycles, die generell
zerknautscht getragen werden soll und damit nicht stabil genug sein muss, um starken Beckenböden stand zu halten).
Mein Beckenboden z.B. ist aber anscheinend sehr gut und dadurch hat er meine Meluna zusammengedrückt, was die Folge hatte, dass das Blut quasi an der Tasse vorbeilaufen konnte. Dies passiert mit der festeren, härten Tasse nicht, da sich da der Rand gut an die Muskulatur anschmiegt. Durch das Zusammendrücken der Tasse konnte diese nicht richtig oder nur teilweise aufploppen und war somit nicht dicht.
Durch meine Recherchen im Netz bin ich dann auf die EVELINA aufmerksam geworden. Dieser Anbieter garantiert, dass die Kappe fast allen Frauen passt und man spart sich somit einiges obig beschriebene. Es gibt sie auch in S/M und Large & Plus.
Die Handhabung wiederum ist eigentlich immer gleich:
Die Tasse muss vor dem ersten Gebrauch ausgekocht werden.
Die Hände sind vorm Einsetzen immer zu waschen und zum erleichtern kann man die Kappe dann mit Gel oder Wasser befeuchten. Durch verschiedene Falttechniken wird diese dann im Stehen, sitzend oder hockend in die Scheide eingeführt.
Das Gleiche gilt fürs Herausnehmen. Hände waschen, den Unterdruck lösen und die Tasse entweder noch in der Toilette oder im Waschbecken ausleeren, kurz ausspülen und diese kann sofort erneut eingesetzt werden. Es sollte immer darauf geachtet werden, dass die Kappe in der Scheide richtig aufploppt; nach einiger Zeit hat man aber schnell den Dreh draus und ich muss wirklich sagen, ich kann mir nichts Angenehmeres mehr vorstellen. Ich selbst habe eine sehr starke Blutung und muss trotzdem nicht wie früher, alle 1 1/2 Studen zum Wechseln auf die Toilette rennen. Ich hatte immer das Problem, dass ich meinen OB auch wechseln musste, selbst wenn ich eigentlich nur zur Toilette musste. Auch Frauen mit immer wiederkehrendem Pilzinfekt berichten, dass dies durch die Tasse besser geworden ist. Selbst die schrecklichen Schmerzen bei Beginn der Periode scheinen sich zu bessern, genauso sollen die Tassen die Tage der Blutung verkürzen.
Also ich muss sagen, ich bin total begeistert ♥
Es hört sich alles sehr kompliziert an, aber glaubt mir, es erleichtert einem wirklich die "roten" Tage.
Ohje ein mega langer Text und ich könnte noch viel mehr darüber schreiben. Euch "bluten" ;-) jetzt wahrscheinlich die Ohren, aber dennoch hoffe ich, dass ich Euch überzeugen konnte.
Es gibt wirklich nichts besseres und sogar über 80% der schwedischen Frauen nutzten schon Menskappen.
Bei Fragen, könnt Ihr mich gerne anschreiben.
Da ich im Kontakt mit der Office Managerin von Evelina stehe, kann ich Euch diese auch gerne über mich direkt bestellen.
